Direktlänk till inlägg 30 september 2007

Att vara uthållig är guld värt!

Av en liten ponke - 30 september 2007 16:34

Eftersom dårarna på Eurosport sänder tennis istället för cykling så tänkte jag be er om lite hjälp. Är det något ni skulle vilja veta eller något som är oklart omkring mitt svenska tal? 

Yiannis Kouros var en grekisk ultralöpare (= en löpare som springer längre distanser än marathon), men 1991 flyttade han till Australien och blev australienare samt tog magisterexamen i grekisk literatur.

Han kom från en fattig familj och började därför springa eftersom han inte hade råd med andra nöjen.

    Hans stora genombrott kom 1983 när han van Spartathlon, en 240 km lång tävling, på 21h och 53 min. Det väckte misstanke mot arrangörerna eftersom tvåan var 2h och 45 min långsammare än honom, fast han och flera andra hade åkt bil ett flertal gånger under loppet.

I ett 106 mil (!) lång tävling startade han tolv timmar efter de andra och vann ändå. Ett bevis på hur överlägsen han var.

1997 sprang han sitt bästa 24h lopp någonsin. Han tillryggalade en sträcka på 303,51 km. Alltså över 30 mil. Det innebär 12,6 km/h. Det var en förbättring på det förra världsrekordet med 8,2%.

Han kunde klara sig utan sömn väldigt länge. På ett sexdagarslopp (144h) sov han sammanlagt i 4h.

När han tränade sprang han bara 20 - 25 km per dag. Yiannis är även vegetarian. Han är 171 cm lång och vägde 64 kg.

Publicerat i: Allmänt
 
ANNONS
 
Ingen bild

Lisbeth

30 september 2007 17:08

Det enda jag skulle vilja tillägga är en uppgift någonsans om hur långt marathon är. Det är inte säkert att vanliga människor känner till det.

 
Ingen bild

bj

30 september 2007 19:13

Han ska du slå adam! Sandhults gudar är med dig!

 
Ingen bild

Ponken

30 september 2007 20:29

Det ska jag lätt göra Bj!

Och marathondistansen ska finnas med!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av en liten ponke - 11 februari 2008 10:13

Första dagen på sportlovet kommer bli fullspäckad till maximum. Jag ska fräscha till mig lite, jag kan ju inte lukta svett, urin och öronvax när jag och mina compadres ska hetsäta thaimat från buffén så vi står oss ända till i kväll! Hetsätning är et...

Av en liten ponke - 10 februari 2008 16:13

I dag drog pappa med mig till gymmet. Jag gjorde allt som stod i min makt för att slippa lyfta vikter tillsammans med svettiga kroppsbyggare med skrumpna snoppar på grund av för mycket anabola steroider. Men pappa drog med mig dit ändå eftersom jag m...

Av en liten ponke - 9 februari 2008 20:17

Jag är ensam hemma hela eftermiddagen och kvällen. Jag bryter strömmen och anordnar inte ett rejält fylleslag och bjuder in tusentals lulliga A-lagare som förstör möblemanget och kissar på tapeterna bäst de vill. I stället tar jag det nästan för lugn...

Av en liten ponke - 9 februari 2008 10:30

En veckas välförtjänt sportlov hägrar! Men jag planerar inte att sporta extra mycket. Jag ska snarare nörda med mina vänner, slöa och pilla navelludd dagarna i ända. Det finns även en ynka liten möjlighet att jag råkar skriva klart min musikuppsatts ...

Av en liten ponke - 7 februari 2008 20:08

Efter en lång skoldag konstaterade jag att lärarna inte hade gett oss varken läxor eller prov, så kvällen blev helt pluggfri! Det innebär drastiska förändringar i min vardag. Jag kan ligga och räkna spindelnät i taket med gott samvete. Jag kan stå i ...

Presentation

Omröstning

Tror du att ponken själv förstår vad han skriver?
 Ja, ponken är allsmäktig!
 Jag vill gifta mig med ponken!
 Nej, ponken har absolut ingen aning om vad han håller på med!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Gilla bloggen

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4
5
6
7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< September 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Ponkebloggen med Blogkeen
Följ Ponkebloggen med Bloglovin'